Si usted es un chico en una fiesta de pijamas, un adolescente en un campamento, un estudiante universitario estudiando en el extranjero, o un adulto fuera de casa, todo el mundo puede relacionarse con la nostalgia. Si usted está fuera durante un período prolongado, estar lejos de la familia, los amigos y las comodidades de una casa puede ser extremadamente difícil.
Instrucciones
Sumérjase en el ambiente. Si usted está en el campo, disfrutar de la naturaleza y su entorno. Participar en deportes, excursiones y tours. Cuando usted está involucrado en las actividades, los sentimientos de nostalgia se desvanecieron. Si usted está en un país extranjero, aprender sobre la cultura y el medio ambiente. teniendo en cualquier nueva experiencia, los sentimientos de nostalgia se desvanecerán.
No se concentre en ti mismo, centrándose en los demás. Si te sientes nostálgico, puede desviar esos sentimientos, mostrando interés por los demás. Salga de su manera de hacer amigos y hacerles preguntas acerca de sí mismos y de dónde vienen.
Manténgase en contacto con la gente de casa. Trate de escribir cartas o tarjetas postales, correo electrónico y el uso de tarjetas telefónicas. Sabiendo que usted tiene el apoyo de familiares y amigos de vuelta a casa ayudar a aliviar los sentimientos de nostalgia.
Encontrar el equilibrio adecuado. No sea demasiado dependiente de los recordatorios de la casa. Si usted está constantemente aferrado a las fotos, llamar a casa todo el tiempo y pensar en lo mucho que pierde su casa, sólo perpetúan los sentimientos de nostalgia. Algunos recordatorios de la casa puede ser una gran fuente de consuelo, siempre y cuando no se conviertan en dependientes de ellos.
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